はじめに — 心も体も限界だった毎日
「また夜勤か…」カレンダーを見るたび、深いため息がこぼれていました。私は急性期病棟でフルタイム勤務の看護師として働き、月に平均7回の夜勤と不規則なシフトに追われる日々。
友人との約束、家族との食事、趣味に使う時間–すべてを仕事に奪われ、気づけば自分の“私生活”がほとんど消えてしまっていました。
ある夜勤明け、疲労と焦りで歩く帰り道、ショーウィンドウに映った自分の姿に驚きました。目の下のクマ、くすんだ表情、肩に力が入ったままのまなざし。気づけば、涙が自然と流れていたのです。
「このままじゃ、本当に壊れてしまうかもしれない…」その瞬間、私の中で何かが切れました。転職を通して、もう一度、自分らしい日常と目標を取り戻す決意をしたのです。

転職サイト登録から初めての面談まで
重い気持ちを抱えながら転職サイトに登録。最初は本当に不安でした。
- 「自分なんかに合う職場があるの?」
- 「転職してもまた夜勤の多いところだったらどうしよう…」
- 「家族を置いて遠くの職場に行きたくない」
しかし、オンライン面談で出会ったキャリアアドバイザーは違いました。彼女は私の話をじっくり聞き、こんな言葉をかけてくれました:
「夜勤が少なく、副業もしやすく、安心して働ける環境がありますよ。一緒に一歩ずつ進めましょう」
そのときの安堵感は、ずっと張りつめていた糸がふっと緩むようで、初めて「自分の気持ちが救われた」と実感した瞬間です。
転職先の選定と条件整理
アドバイザーとの対話をもとに、私が転職で重視したのは以下の3点。
- 夜勤少なめ:充実した生活リズムと休息の確保
- 副業理解あり:オンライン講座やライティングができる余地
- 穏やかな人間関係:安心して働ける職場環境
そしていくつか紹介された求人の中から、夜勤が月2回程度で済む「療養型病院」を選びました。面接対策や履歴書のブラッシュアップもアドバイザーがサポートしてくれ、練習のたびに自信がついていくのを感じました。
最終的には無事内定を獲得し、期待と少しの緊張の中、新天地へと進むことになったのです。
転職後の変化 — “時間”と“心のゆとり”が蘇る
転職して最初に感じたのは、「時間の余白」の存在です。17時定時で仕事が終われば、帰宅後は
- 夕飯の支度が余裕ででき、家族との食卓を大切にできる
- 入浴やストレッチ、早めの睡眠など、自分の体調を整える時間が持てる
- 土日には趣味や習い事、遠方の友人との再会も楽しめる
以前の私は、「仕事に追われ、自分の時間がない」ことが当たり前でした。しかし、転職後は「時間を自分らしく使える感覚」が戻ってきたのです。
また、職場の人間関係も穏やかで、定期的にミーティングやスタッフ同士の対話があることで、悩みや不安を話しやすくなりました。業務中のストレスも軽減され、夜勤や急変対応に対する緊張が和らいだことで、心にゆとりが生まれました。
副業スタート:オンライン講座とライティング
生活が落ち着いたことで、待ちに待った副業に挑戦できるようになりました。まずは「オンライン講座」の企画・運営。
- 扱うテーマは「新人看護師が不安を乗り越える方法」や「夜勤後のセルフケア」など、私自身が実感として感じてきた内容。
- 資料作り、スライドやPDFの作成、Zoomでの講義構成まで、全部が手探りでした。
- SNS(LINE/Twitter/Instagram)で集客を始め、最初は数名。口コミでじわじわ広がり、半年後には受講者が安定して月10名前後。
その結果、副収入として月3〜5万円が安定的に得られるようになりました。講座で使うスライドは精度を高めるためにブラッシュアップを続け、定期的にアンケートを取りフィードバックも反映しています。
さらに、クラウドソーシングサービスを利用して医療記事のライティングにも挑戦。看護師としての経験や最新知見を活かして、単価5,000円の案件を継続受注できています。
副収入が実現する安心感と成長
副収入があることで、まず金銭的な余裕が生まれました。
- 貯金や投資に回せる資金が確保できる
- 将来の学費や住宅購入の計画が立てやすくなる
- 急な出費や旅行なども「無理なく選択できる」ようになる
そして、心理的にも「看護師+αの私」という自信が芽生えました。副業が軌道に乗るごとに「自分にもできる」という確信が育ち、仕事へのモチベーションも向上しました。
成功体験:Aさん・Bさんから学ぶ
Aさん|クリニック勤務×オンラインセミナー
彼女は「日勤のみ・土日休み・残業なし」のクリニックへ転職し、週末に看護師向けオンラインセミナーを開催。最初は5名ほどだった受講者が、半年後には毎月10〜15名に増え、月5万円以上の安定収入を得ています。「ありがとう」「勇気をもらえました」との声が励みになっているそうです。
Bさん|夜勤なし施設×資産運用
別のBさんは、夜勤のない介護施設へ転職し、浮いた時間を投資学習に費やしました。初心者向けセミナーや書籍で勉強を重ね、今では毎月数万円の配当収入という“放っておいても入るお金”を実現しています。
成功に導く3つのポイント
- 転職前に譲れない条件を言語化
夜勤頻度、副業可能性、職場の雰囲気など、ライフスタイルに直結する要素は明確に整理しましょう。 - 体調とスケジュールを優先する
副業プラス本業の両立には、休息と作業時間のバランスが不可欠です。無理せず、計画的に取り組めるよう工夫しましょう。 - 自己投資&学びの継続
新たな副業分野に挑戦するためにも、SNS・書籍・セミナーなどを通じて知識をアップデートし続けることが重要です。
まとめ — 自分らしく自由な働き方へ
「転職+副収入」は、看護師にとって「時間・心・お金」の三拍子がそろった人生の転機となり得ます。
怖いかもしれませんが、小さな一歩から始めることで、あなた自身の生活に変化が訪れます。理想のバランスは人それぞれですが、今こそ「より自由で豊かに生きる選択」をしてみませんか?
あなたのキャリアと人生が、より一層輝くことを心から願っています。