「看護師を辞めたい…」と泣いた夜。転職して笑顔を取り戻した私のリアルな体験談
「また怒鳴られた…もう看護師向いてないのかな」
当時の私は、地方の急性期病院で5年目の看護師。師長からの叱責、患者さんの急変、夜勤明けでも帰れない…そんな日々が続き、毎日涙が止まらなくなっていました。友人とのLINEすら返せず、食事も喉を通らない。「辞めたい」なんて口に出せる雰囲気じゃない中で、心がすり減っていくのを感じていました。
そんなある日、夜勤明けにナースステーションで倒れかけたことがきっかけで、「もう限界だ」と本気で転職を考えるようになりました。

転職サービスに救われた
転職サイトに登録すると、すぐに連絡がありました。最初の電話で担当者が開口一番言ったのは、「今までよく頑張りましたね」でした。その言葉だけで涙が出ました。
担当者はただ求人を紹介するだけではなく、「どんな働き方をしたいか」「今何が一番しんどいか」をじっくり聞いてくれて、私に合いそうな病院を3つ提案してくれました。
特に気になったのが、地域密着型の中規模病院。日勤のみ・残業月5時間以下・職場の人間関係も穏やか。見学では、スタッフの皆さんが笑顔で患者さんに話しかけている姿が印象的でした。
面接と転職の決断
面接では、想像と違って終始なごやかな雰囲気。「〇〇さんのような方に来ていただけたら嬉しいです」と言われたとき、「ここでなら働きたい」と心から思えました。
入職後は、驚くほど生活が変わりました。
- 毎晩22時には就寝できる生活
- 休日は趣味のカフェ巡りが復活
- 職場では名前で呼び合う関係性
- 患者さん一人ひとりとじっくり向き合えるケア
「転職=逃げ」じゃありませんでした。「転職=前進」でした。
今、悩んでいるあなたへ
あのまま我慢していたら、私は看護師を辞めていたかもしれません。心も体も限界を迎える前に、「今のままでいいのか」と一度立ち止まってみてほしい。
私が「転職してよかった」と言えるのは、自分の気持ちと向き合って、勇気を出して一歩踏み出したからです。
どんなに小さな一歩でも、それが人生を大きく変えるきっかけになるかもしれません。
看護師が「転職してよかった」と感じる理由とは?
「転職してよかった!」と感じた看護師たちは、どんな変化を実感しているのでしょうか?
実は、決して「給料が上がった」だけではありません。人間関係の改善や働き方の自由度など、日々のストレスを軽減できたことが大きな要因となっています。
ここでは、看護師が転職によって得られた「心と体のゆとり」の理由を3つに分けて詳しく紹介します。
今つらい思いをしている方にこそ、「転職には前向きな可能性がある」と知っていただきたいのです。
人間関係のストレスから解放された
転職をして「一番変わった」と多くの看護師が口をそろえるのが、人間関係です。
以前の職場では、上下関係の厳しさやパワハラまがいの指導に悩まされていた方も少なくありません。「また怒られるかも」とビクビクしながら働く毎日は、心をすり減らしますよね。
しかし転職後、「先輩が優しい」「職場に挨拶と笑顔がある」「雑談ができる空気感」など、穏やかな人間関係に安心感を覚えるという声が多数。特に中小規模の病院や訪問看護ステーションでは、距離が近く温かい雰囲気の職場が多い傾向にあります。
人間関係のストレスが減るだけで、毎日の出勤が少し楽しみになる――そんな変化が、転職の大きなメリットです。
夜勤や残業が減ってプライベートが充実
「夜勤がつらい」「シフトが不規則で予定が立てられない」――そんな悩みを抱えていた方にとって、勤務形態の改善は大きな転職メリットです。
実際に、日勤のみのクリニックや訪問看護、残業がほとんどない中規模病院などへ転職した看護師の多くが、「生活リズムが整って健康になった」「夕飯を家で食べられるようになった」といった変化を感じています。
睡眠の質が向上し、休日にしっかり休めることで、気持ちにも余裕が生まれるようになります。友人との食事、趣味の時間、家族との団らん――。働き方を変えることで、人生の質そのものが上がったという実感があるのです。
「看護師は忙しくて当たり前」と諦めず、自分に合った勤務スタイルを探すことは、未来を明るくする第一歩です。
年収アップや福利厚生の改善も多い
看護師の転職は「年収アップ」を実現できるチャンスでもあります。特に、夜勤手当が手厚い病院や訪問看護・企業看護師など、条件次第で月収が数万円単位で上がることも。
また、給与だけでなく、福利厚生の充実も見逃せません。住宅手当や育児支援、退職金制度、研修制度などが整った職場に転職することで、「長く働きやすい」と感じる方も多いのです。
以前はなかった「有給の取りやすさ」「産休・育休の実績」「残業代の明確な支給」など、制度面の安心感があることで、今後のライフプランも描きやすくなります。
お金と制度の両面で“安心して働ける環境”を手に入れることができたという声は、転職の成功例として多く寄せられています。
実際に転職してよかった看護師の体験談
「転職してよかった」と語る看護師たちの声には、現場でしかわからないリアルな想いが詰まっています。
実際に転職を経験した人の体験談を知ることで、「自分も一歩踏み出してみようかな」と感じられるきっかけになるかもしれません。
ここでは、仕事と家庭を両立できたケース、スキルアップに成功した例、そして転職を成功に導くためのポイントを紹介します。
あなたの背中をそっと押してくれるストーリーが、きっと見つかるはずです。
訪問看護に転職して子育てと両立できた
「夜勤がつらい」「保育園の送り迎えに間に合わない」――そんな悩みを抱えていたAさんは、子育てと両立できる職場を求めて訪問看護への転職を決意しました。
転職先は日勤のみで残業もほとんどなく、子どもが熱を出した時には周囲の理解もあり、柔軟に対応してもらえる環境だったといいます。
「朝子どもを保育園に送り、夕方は一緒にご飯を食べてお風呂に入る。そんな当たり前の生活ができるようになりました」と、Aさんは転職後の変化を語ってくれました。
訪問看護は一人ひとりの患者さんとじっくり向き合える点も魅力。子育て中でもやりがいを感じながら働ける職場として、今注目を集めています。
転職でスキルアップを実現した事例
「今の職場では、ただこなすだけで成長実感がない」――そんな不安から、総合病院の専門病棟へ転職したBさん。転職の目的は“看護師としてのキャリアを高めること”でした。
新しい職場では、専門領域での研修や勉強会が定期的に開催され、認定看護師の資格取得支援制度も整備。Bさんは転職から1年後、循環器系の認定資格を取得しました。
「日々の業務が、知識や技術として蓄積されていく実感がある」と話すBさんは、今では後輩の指導役としても活躍中です。
転職は、ただ環境を変えるだけでなく、自分の未来を広げるチャンスでもある――そんなことを教えてくれる事例です。
転職で失敗したくない人へのアドバイス
「転職したいけど、また失敗したらどうしよう…」そんな不安は、誰もが感じるものです。
実際、転職しても「結局また同じような環境だった」と後悔するケースもあります。その多くは、事前の情報収集や自己分析が不十分だったことが原因です。
まず大切なのは、自分が「何を優先したいのか」を明確にすること。給与なのか、勤務時間なのか、人間関係なのか…。希望条件に優先順位をつけると、選ぶべき職場が見えてきます。
また、求人票だけではわからない現場の雰囲気やスタッフの様子は、可能であれば見学や口コミサイトを活用して確認を。加えて、看護師専門の転職サービスを使えば、内部情報を含めたアドバイスが受けられるので安心です。
「理想に近い職場に出会うために、まずは自分を知ることから」。それが、転職成功への第一歩です。
転職して後悔しないために気をつけるポイント
「転職したけど、思っていたのと違った…」そんな後悔を防ぐには、事前の準備がとても重要です。
看護師の仕事は、職場の雰囲気や人間関係、勤務体制によって大きく左右されます。そのため、ただ求人票を見て判断するのではなく、事前に“自分に合うかどうか”をしっかり見極めることが大切です。
ここでは、看護師が転職を成功させるために押さえておきたい3つのポイントをご紹介します。これから動き出そうとしているあなたに、ぜひ参考にしていただきたい内容です。
情報収集と比較が最重要
転職活動で最も重要なのは、「いかに多くの情報を集めて比較できるか」にかかっています。
給与や勤務時間、福利厚生などの基本条件はもちろん、「現場の雰囲気」「スタッフ同士の関係性」「離職率」など、求人票に載っていない情報も含めてチェックする必要があります。
そのためには、複数の求人サイトを利用したり、看護師専門の転職エージェントに相談するのが有効です。プロの担当者から「ここは人間関係が安定している」「残業がほぼない」など、内部事情を教えてもらえることもあります。
情報が多ければ多いほど、自分にとっての“合う・合わない”が明確になります。勢いや焦りで決めるのではなく、じっくり比較して見極めることが、後悔しない転職への鍵となります。
求人情報だけでなく口コミや現場の声も確認
求人票に書かれている情報だけで、職場のすべてを判断するのは危険です。表面的には「残業少なめ」「人間関係良好」と書いてあっても、実際には違う場合もあります。
そこで活用したいのが、実際にその職場で働いたことがある看護師の口コミサイトや、転職エージェントを通じた“内部情報”です。
「師長がどんな人か」「現場の雰囲気はピリピリしていないか」「離職率はどのくらいか」など、働いてみないとわからない情報を知ることで、ミスマッチのリスクを減らせます。
また、見学が可能な職場であれば、ぜひ自分の目で確かめてみましょう。患者さんへの対応やスタッフ同士のやり取りを見るだけでも、その職場の空気感は十分に伝わってきます。
自分の優先順位を明確にする
転職活動で後悔しないために欠かせないのが、「自分が何を一番大切にしたいか」をはっきりさせることです。
たとえば、「とにかく夜勤をやめたい」「人間関係のいい職場が第一」「給与を上げたい」など、人によって希望条件はさまざま。その中でも“絶対に譲れないもの”と“できれば叶えたいもの”を整理することで、判断軸がブレにくくなります。
希望条件を全て満たす職場はなかなか見つからないかもしれませんが、優先順位を決めておくことで、転職のゴールが明確になります。
自分の価値観と向き合い、「理想の働き方」を言葉にしてみることから、転職成功への一歩が始まります。
看護師専門の転職サービスを活用しよう
「自分ひとりで転職活動を進めるのは不安…」そんなときは、看護師専門の転職サービスを活用するのが得策です。
専門エージェントは、業界に詳しい担当者が希望条件を丁寧にヒアリングし、非公開求人や内部情報を含めた最適な職場を紹介してくれます。
また、履歴書の添削や面接対策、条件交渉のサポートまで無料で受けられるため、初めての転職でも安心して進められます。
「他と比べて人間関係が安定している」「ママナースが多く活躍している」など、ネット検索では出てこない“生の声”も得られるのが大きなメリットです。
プロの力を借りて、自分にぴったりの職場を見つける。そんな選択肢があることを、ぜひ知っておいてください。